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  • 「不是我的總統」 紐約萬人上街反川普

    高喊著「不是我的總統!」,約1萬名反川普抗議群眾20日在紐約遊行;在美國慶祝總統日這天,全美各地其他城市的民眾也加入示威。

    法新社報導,來自所有年齡層與種族的示威者,帶企業長期融資著歡樂心情聚集於哥倫布圓環(Columbus Circle),地點就在川普國際飯店(Trump International Hotel)前面與紐約中央公園(Central Park)附近,宣洩他們對總統川普的不滿。

    這波抗議目的是在展現,在川普1月20日就職滿1個月後,反對這位共和黨總統的草根運動還是很強烈。

    參與示威的麥克菲(Rachel McPhee)向有線電視新聞網(CNN)表示,她連江個人信用貸款希望「民眾持續前來抵制這個政府,讓川普知道有多少人反對他,因為他沒有贏得普選,所以不代表整個國家。」

    反川普人士20日趁著向美國總統致敬的聯邦國定假日,在洛杉磯、芝加哥、亞特蘭大與華盛頓等數座城市,組織「不是我的總統日」(Not My Presidents Day)集會活動。

    根據非官方的警方統計人數,紐約示威人數增至1萬人,退休的心理治療師史特勞斯(Rima Strauss)穿著牛仔外套出席,別著「不是我的總統」徽章,另一個徽章印員林民間貸款著俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)抱著穿著尿布的川普。

    史特勞斯說:「他在傷害我們的國家。如果我們不做點事,我們的國家就會沒了。」

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    林皇宮花園廚窗港點 明開幕

    工商時報【朱錦霞買車貸款試算及車貸保人

    林皇宮花園新餐飲品牌「廚窗港點」3月19日正式開幕,3月19日至21日全品項買一送一。新品牌「廚窗港點」有著明亮的廚房,師傅專業手法,有別於坊間港點呈現方式,以50年前古式港點,從產地到餐桌沒有太多裝飾,只求食材新鮮活現,THE林集團精神「產地直送、今日享用」講求當日現撈,吃得健康、吃得開心。

    林皇宮花園新餐飲品牌「廚窗港點」近60道港式飲點(含小菜甜點、備有烏龍茶、香片、普洱茶)新鮮現做,價位從98元至420元,燒臘雙拼(叉燒烤鴨10兩重)、星斑魚片粥、干炒牛河、豆苗蝦仁、蘆筍淮山炒銀杏、原盅螺片雞湯、干貝絲瓜、辣味煲仔飯、清燉牛肉湯麵、咕咾肉、皇宮蝦餃皇、鮮蝦腐皮捲、臘味煎蘿蔔糕等道道精選,令人食指大動、垂涎三尺,抓住老饕的胃,清爽不油膩符合現代人養身之道。超值又划算聚餐聯誼新選擇。

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    結石要限鈣、限草酸?醫師:不用!注意3類食物就行


    【早安健康/侯鎮邦 醫師】「這個不能吃!那個不能吃!我還能吃什麼?」這是許多尿路結石者的心聲。



    侯鎮邦醫師:尿路結石指的是腎臟、輸尿管或膀胱的結石,根據統計,將近十分之一的國人終其一生曾受到結石之苦。

    結石發作起來簡直痛不欲生,最典型的症狀就是劇烈的腰部疼痛,並延伸到中下腹和鼠蹊部。其它症狀包括血尿、噁心嘔吐、排尿疼痛,尿急,甚至繼發性引起泌尿道感染等。

    台灣的結石患者中,結石的成分>85%是草酸鈣結石。因此,含有「草酸」與「鈣」的食物往往被視為結石的元兇。許多醫院或是坊間的衛教資料,都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南,若將所有資料集合起來,您會發現:只剩下水可以喝……

    其實,越來越多銀行借款利息怎麼算研究發現:許多口耳相傳的結石飲食禁忌都是不必要的,您需要的是均衡的飲食以及正確的生活方式。茲將門診常被病友們諮詢的問題,彙整向大家報告:

    1.鈣片、豆腐、牛奶、小魚干等富含鈣的食物,需不需要禁忌?

    答 : 不用!

    因為鈣是人體相當重要的礦物質不能缺乏。即使鈣不小心吃多了,也會在腸道隨著糞便彰化青年創業貸款率條件排出。歐洲的研究更發現:對結石好發患者刻意限鈣,結石復發率反而增加。

    2.富含草酸房屋增貸的食物是否該限制?

    答:不用!

    草酸是重要的營養素,且大量出現在各種食物中,諸如:核果、深綠色蔬菜、大黃、番藷、豆腐、茶、蘆筍、硬花甘藍、紅蘿蔔、甜玉米(白或黃)、去皮黃瓜、罐頭綠豌豆、萵苣、利馬豆、蕃茄、蘿蔔…等,如果真要禁止,記也記不住。此外,草酸鈣的形成大部分是在腸道,會隨著糞便排出,真正在尿中形成的很少。

    尿路結南投縣水里鄉身分證借錢石患者的飲食還是有些地方要注意!下一頁告訴您~




    3. 書上寫說,對某些結石需要酸化尿液,有的要鹼化勞保房貸尿液,真的嗎?

    答:不需要!

    這在學理上是可行的,但現實生活中不切實際。因為要靠飲食來改變尿液酸鹼相當不容易,而且正常人對於乃些食物可酸化 / 鹼化尿液,根本記不住。

    4. 醫師告訴我要多喝水,到底多少才算是「多」?

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    研究顯示:當每日的尿量>2000cc的時候,能有效與防結石復發。但正常人不可能每天都帶著量杯生活。因此,當您的小變成無色時,累積24小時的尿量通常可>2000cc。

    5. 那些食物該禁忌?

    答:沒有禁忌,但結石的患者有些食物需適量。

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    ? 不能吃太鹹,因為過量的鹽分攝取會減少尿液形成,使草酸鈣結晶更容易堆積形成結石。鹽分建議每日不超過6公克。

    ? 應減少動物性蛋白、動物性油脂攝取。正常人每天的蛋白質合理攝取量約每公斤體重0.8~1公克。有研究顯示,長期大量食用動物性蛋白、動物性油脂的人較容易長結石。

    ? 有研究顯示:愛喝碳酸飲料的人(可樂、汽水、手搖杯),也容易罹患結石。過度服用高劑量維生素C的人也容易長結石。

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    6. 我是一個結石個人小額信貸患者,醫師可否給我具體且可行的建議?

    答:

    ? 多喝水,當每日的尿量>2000cc的時聯邦銀行小額信貸候,能有效與防結石復發。

    ? 減重。根據名日本古屋大學2016年的研究,結石的發生率與BMI成正相關性,也就是越胖的人,越容易形成結石。

    ? 多做跳躍性的運動。喜歡跑步、打球、跳舞、韻律體操的民眾,很少罹患結石。相對地,臥床的病人,長期坐辦公桌、職業駕駛、或是廚師,是結石門診的常客。

    ? 常吃天然柑橘類的食物,包括橘子、柳丁、檸檬...等。這些食物富含檸檬酸鹽,它們與草酸互為拮抗,許多研究顯示可能對預防結石復發有幫助。

    ? 定期追蹤,有結石家族史或是結石好發體質的人,需要定期追蹤,儘早台東機車借款發現儘早治療。

    泌尿科門診有句名言:「一日結石、終身結石」。對於有結石家族史或是結石好發體質的人,結石可能會一輩子跟著您,如同陸戰隊隊員一樣對您「永遠忠誠」。但透過正確的認知,以及正確的飲食生活習慣,可以大大降低結石結晶的形成與堆積,避免結石復發。讓您走向遠離結石的暢通人生!

    (本文由長庚大學醫學院 洪健睿醫師 / 林口長庚泌尿科 長庚大學醫學院助理教授 侯鎮邦醫師 撰寫房屋貸款率利計算公式excel

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    ?作者介新竹縣寶山鄉證件借錢渣打銀行貸款條件紹:侯鎮邦 醫師

    林口長庚紀念醫院泌尿外科主治醫師、長庚大學醫學院助理教授。學歷:中國醫藥大學醫學系畢業、韓國首爾延世大學腹腔鏡中心進修、美國 Swedish Medical Center、University of Washington 進修。專長:達文西機器手臂手術、腹腔鏡手術、攝護腺雷射手術、下泌尿道症候群 、尿路結石、泌尿系統腫瘤治療、性功能障礙。經歷:林口長庚醫院外科住院醫師、林口長庚醫院泌尿外科住院醫師、林口長庚醫院泌尿外科一般級主治醫師、林口長庚醫院泌尿外科講師級主治醫師、林口長庚醫院泌尿外科助理教授級主治醫師、長庚大學專任助理教授。學會與認證:台灣外科醫學會專科醫師、台灣泌尿科醫學會專科醫師、台灣泌尿腫瘤醫學會會員、台灣男性學醫學會會員

    台灣尿失禁醫學會會員、亞太醫用光電醫學會會員

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